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WE Marche Nordique et réflexologie plantaire, air pur et bien être en vallée d'Argelès-Gazost avec www.via-camina.fr. << retour à la liste

2 jours, 1 nuit               Tous niveaux, initiation et perfectionnement

      du 15 au 16 novembre 2014

organisé par www.via-camina.fr

La Marche Nordique est un sport merveilleux qui apporte énormément à tout adepte. Plus qu’une simple marche, la présence des bâtons et l’utilisation des bras en font une activité complète mobilisant l’ensemble du corps de façon douce et contrôlée. Ses bienfaits sur la santé et le bien-être sont nombreux et reconnus, et chacun peut en bénéficier quel que soit son niveau de pratique.

 

La réflexologie plantaire est un massage des zones réflexes du piedqui correspondent à un organe, une glande ou une partie du corps.  Un toucher spécifique localise les  tensions et les débloquent. Incroyablement détendant, cette technique active la circulation sanguine au niveau des pieds, effaçant les contraintes de la journée.Un atelier d’apprentissage d’automassage en réflexologie plantaire est organisé pour vous apporter le confort après l’effort !

 

Pour clôturer ce week-end actif et relaxant, un moment de détente aux Bains d'Argelès-Gazost est prévu. Idéal pour un instant de bien-être, après un effort physique, pour éliminer le stress ou tout simplement pour se relaxer…

En savoir + sur le week-end marche nordique avec www.via-camina.fr

STEPHANE MARTINEAU
14 ter, chemin de Cazalas
31490 Leguevin
Adresse 2 : 6 rue de l'You 65100 Lourdes
Mobile : 06 86 87 88 31